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      家用健身器材,讓你生活更健康!

      作者:眾強  最后修改時間:2018-01-18 11:10:36  瀏覽次數:2429

      雖然說很多人買了跑步機,家用健身器材,不久沒有動力機子就成為一種裝修,但還是有很多人為了自己的健康著想,抱著動自己的想法,打算買些健身器材在家里使用。跑步機、瑜伽墊、啞鈴、任何健身器材到底是讓你的身體變得越來越好,還是作為擺設,原因不是器械本身,而是在健身房你要多么堅強的毅力,健身才會有多大的效果,邁出第一步并且堅持很重要。

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      之前我們曾推薦過一些適合家庭使用的簡單健身器材,但很多朋友也想了解一些健身器材產品,想更全面地打造自己的家居健身空間,介紹一些適合家庭健身器材。

       

      這是最常見的一種家用、商用健身器械了。商用跑步機與家用跑步機的區別在于面積更大,跑步帶更寬,功能也要豐富一些,當然價格也會高出很多。家用跑步機一般體型偏小,跑步帶寬度不超過50CM,有的還可以折疊,以更節省空間。

       

      在選購家用跑步機時,要根據自己家中的情況和個人的情況進行挑選,如果家中面積比較大,有足夠的地方容納跑步機以及其他的健身器材,在購買跑步機時可以考慮跑步帶寬于50CM,跑步區域面積大的,另一種情況則是自己的個人高體重大,也需要購買較大跑步面積的跑步機,以便自己可以跑開,避免運動損傷。


      SHUA/舒華A5跑步機 家用新款

       

      很多家用跑步機是可以折疊的,收納更方便。如果跑步機的放置位置沒有對著很好的風景,或是不能直接看電視等,由于在跑步機上跑步是一項很機械單調的運動,建議在選購的時候考慮是否帶有IPAD支架,可以緩解一下跑步時的無聊。

       

      很多人并沒聽說過橢圓機這種健身器械,相比跑步機,它對膝蓋的傷害非常低,尤其適合膝蓋有傷,或是體重較大的人使用。橢圓機是一項全身運動的器械,它通過雙腳踩動踏板,雙手推拉握桿的方式進行運動,由于雙腳固定在踏板上,因此不會像跑步那樣由于腳與地面頻繁而有力的踩踏造成地面對膝蓋的反彈力而傷害膝蓋。

      菲戈正品橢圓機 超靜音豪華

       

      家用橢圓機的占地面積比起跑步機會小一些,但不能折疊收納。在選購橢圓機時,一是不要考慮太便宜的產品,過于便宜的產品無論是使用體驗還是產品品質都不會太好。

       

      動感單車算是這幾款家用器械中占地最小的一類產品,購買和使用的人也很多。動感單車也是一種對膝蓋傷害小的器械,適合不愿意跑步、膝蓋有傷或是體重較大的人使用,它能夠顯著地提高自己的心肺功能,并訓練到身體的一些肌肉群,如股四頭肌等。


      YESOUL野小獸 豪華智能動感單車

       

       

      動感單車被稱為減脂利器,但并不是隨便騎一騎就可以快速達到瘦身的目的了,在使用動感單車時,一定要自己先找到一些適合自己的健身教材,按教材從簡單開始練習,才能正確掌握通過它達到良好健身效果的方式。在選購動感單車的時候也要考慮嗓音的問題,現在很多動感單車使用磁控的方式,可以實現很低的嗓音,非常靜音。

       

      無論購買任何健身器械,可以去眾強健身器材專賣店實際使用體驗一下,既可以讓你對每一種健身器械有一個充分的認知,又能了解到每一款產品的優缺點,選到最適合自己的一個健身器械,把它搬回家,打開健身運動的新大門。

       

       


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